Bí kíp làm trắng răng cho các anh chàng trót mê thuốc lá

Liên hệ ngay

Bí kíp làm trắng răng cho các anh chàng trót mê thuốc lá


Ai cũng biết rằng hút thuốc lá chẳng có gì bổ béo, thậm chí còn có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên vì một lý do nào đó những điếu thuốc đã khiến các anh chàng, hoặc ngay cả với nhiều cô nàng cũng phải xiêu lòng trước ma lực của nó. Nếu bạn đã lỡ chơi thân với thuốc lá, hãy bỏ túi cho mình các bí kíp sau để không phải mang một hàm răng vàng ố và xỉn màu thiếu tự tin khi ra đường bạn nhé!

1. Lấy cao răng định kì

Khói thuốc lá có thể khiến răng bị ám màu, có mảng bám. Vì thế, hãy chăm chỉ đi lấy cao răng 6 tháng một lần. Đi kèm với đó là đánh bóng răng để lấy lại màu sáng và bảo vệ men răng. Nên tới các cơ sở nha khoa uy tín, có bác sĩ chuyên môn cao và máy móc hiện đại, đừng ham rẻ và tới những cơ sở kém chất lượng, rất dễ hỏng răng.

2. Vệ sinh răng miệng hàng ngày

Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh răng miệng cao hơn người bình thường, vì thế cần vệ sinh răng miệng đúng cách, đều đặn. là đánh răng sau bữa ăn, sử dụng chỉ nha khoa và súc miệng nước muối mỗi tối. Điều này giúp khoang miệng và răng luôn sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn tấn công răng, loại bỏ mảng bám để răng sáng màu hơn.

3. Tẩy trắng răng nha khoa

Cách làm trắng răng cho người hút thuốc lá nhanh và hiệu quả nhất là tẩy răng tại các phòng nha khoa. Hiện  nay, có nhiều phương pháp tẩy trắng hiện đại, an toàn và chi phí hợp lý. Bên cạnh đó có những phương pháp chỉ bằng những nguyên liệu quanh bạn như làm trắng răng bằng bankng soda. Bạn nên tham khảo chi tiết, kĩ càng trước khi lựa chọn phương pháp cũng như phòng nha phù hợp với mình.

Và quan trọng nhất là cố gắng từ bỏ thuốc lá để giữ răng miệng trắng sáng, thơm tho và bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như những người xung quanh.

4. Vitamin C

Theo một nghiên cứu năm 2017, nếu cơ thể thiếu vitamin C bạn sẽ dễ dàng mắc bệnh nha chu (vi khuẩn tích tụ nhiều trong răng và nướu), khiến cho răng bị phai màu.

Do đó, bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin C để tránh tình trạng răng bị phai màu.

5. Enzymes từ trái cây

Khi thêm enzyme từ một số loại trái cây vào kem đánh răng, nó sẽ giúp răng khỏi bị phai màu.

Một nghiên cứu năm 2012 chỉ ra rằng kem đánh răng chứa enzyme papain từ trái đu đủ hoặc enzyme bromelain từ dứa có thể loại bỏ màu vàng trên răng.

6. Giấm táo

Nếu sử dụng với lượng vừa phải, giấm táo có thể giúp loại bỏ màu vàng và giúp răng trắng sáng. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng thường xuyên, giấm táo có thể phá hủy bề mặt trên răng. Do đó, giấm táo nên được sử dụng cẩn thận.

7. Dầu dừa

Một nghiên cứu năm 2015 phát hiện ra rằng ngậm dầu dừa trong miệng cũng là cách hiệu quả để giảm các mảng bám tích tụ trong răng. Nếu những mảng bám này tích tụ lâu ngày, nó khiến răng bị vàng ố, do đó dầu dừa có thể giúp răng khỏi bị phai màu.

Chia sẻ bài viết